認知症予防策（その１） 定年まであと３３８日

年をとると物忘れ激し、同時に２つのことを考えたり動いたりはできない。認知症?
穏やかな朝。我が物忘れ人生を振り返ってみよう。

いつの頃か、３０代前半？
慌てて朝出てみると、忘れ物ボロボロ。家に戻って、忘れ物をとって、家を出て、ーーー、また忘れ物に気づくーー。えーい！もういい加減にせい！自分！そして自己嫌悪。
でも、これは記憶過信で手帳も持たなかった若き時代の懐かしき思い出。

手帳を持てばいい、と気づいた３０代後半（遅い！）
でもそこには予定だけ。忘れ癖はつづく。
そうだ！「玄関のドアの内側に、忘れ物ランキングの張り紙をすればいい！」
たばこ、ライター、財布、ハンカチ、手帳--　
（これは５０代までつづいたか？）

ぐんと忘れ物の減った４０代。
でも会議に遅れる、講義も忘れるすっぽかしのいいかげん教授。
だって本音の「出たくない」「やりたくない」心が「ねばならない」の心にに勝ってしまう。
「遅れるとは、人の時間を奪うことだ！」とこわい先輩教授に一喝！
でも心が追いつかない。

追いついたのは５０代？
手帳がようやく身についたか。でも手帳を忘れるとパニック！
しかも世紀は変わりデジタル時代。スケジュール管理はパソコンで。
パソコンと手帳、二重手間。カバンが重たい、面倒くさい横着者。

秘書さんにスケジュール全面管理依頼。
大学メールとプライベートメイル分離。
大学メールは全て秘書管理。時々、プライベート混じるも、
「やましいことなし！」
秘密完全厳守のプロの秘書。安給与でごめんなさい。

iphone新発売に店頭に並んだ60代。手帳が完全に消えた。
でも忘れ物、忘れ事はまたまた急増。いよいよ認知症か！
パソコンとネットなしに生きられない！

（つづく）